Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen de CBN

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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

Categorias: Saúde

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Um ouvinte conta que, além de fazer musculação e exercícios aeróbicos toda semana, come mais carnes do que carboidratos. Ele pergunta se esta rotina ajuda no ganho de massa muscular. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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  • 2617 - Comer mais carnes do que carboidratos ajuda no ganho de massa muscular? 
    Thu, 17 Oct 2024
  • 2616 - A alteração na função renal pode estar relacionada ao uso de creatina? 
    Wed, 16 Oct 2024
  • 2615 - Posso fazer o mesmo exercício todos os dias? 
    Tue, 15 Oct 2024
  • 2614 - Quais são os benefícios da banheira de gelo? 
    Mon, 14 Oct 2024
  • 2613 - Vamos pedalar! Duas ciclistas começaram após os 40 e hoje andam de bicicleta em grupos 
    Sat, 12 Oct 2024
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